Poco conocidos hechos sobre pausas activas divertidas de 5 minutos.
La OMS ha descrito la inactividad física como un problema de Sanidad mundial. En ciertos trabajos, sobre todo en los relacionados con la Bancal digital, es una cuestión que requiere de una planificación exhaustiva.Por eso, hacer pausas activas es muy recomendable en este tipo de situaciones, pero que fomenta la ventilación y el descanso de la